Dieta ketogeniczna Zaklików
Catering dietetyczny Zaklików – dostarczany każdego dnia pod Twoje drzwi..
Już w Zaklikowa – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z cateringów poniżej
Wykonaj pierwszy krok!
Wielu z nas próbuje odszukać mądry sposób na trwałą utratę wagi, a przy tym poprawę samopoczucia. Najczęściej jesteśmy już po przynajmniej kilku błędnych próbach a coraz to nowsze komunikaty dietetyczne powodują, że zaczynamy się zastanawiać – dlaczego tak trudno jest nam zrzucić nieco tkanki tłuszczowej? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pokaże jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna. A nam pozostaje podziwiać szybkie efekty stosowania diety oraz nowego i przyjemnego stylu odżywiania.
Co zyskujesz?
Wybranie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś cenniejszego – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas skutkuje u nas zniechęceniem! Tracimy go rozpisując przepisy, czekając w osiedlowych sklepach i kolejny przy gotowaniu. W efekcie zaczynamy spożywać jałowe produkty i jeść i monotonnie – efekt “jojo” na zawołanie.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Zaklików
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest sławna dzięki swojej prostocie i efektywności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu męcząc się z kolejną bezsensowną dietę?, przecież nie po to rezygnujemy z tylu przyjemności, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy nasze zmagania. W efekcie powoduje to dużą odrazę do najróżniejszego rodzaju “fit diet” lub nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Musimy w tym momencie przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są produkty z których nie potrafimy zrezygnować np. orzechy lub mięso. Na szczęście jest coraz więcej rodzajów diety, które są ułożone przez specjalistę. Wtedy mamy pewność, że nie odczuwamy nagłych napadów głodu, a każdego dnia przybliżamy się do swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów we właściwych proporcjach. Powoli zaczynamy wierzyć, że nowy styl odżywiania to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że gotowanie nie musi zabierać nam 3 godzin każdego dnia.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Nie możemy zapomnieć w sporej części rezygnujemy z węglowodanów aby zrobić miejsce na stosowną ilość tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku może nam się to wydawać ryzykownym krokiem, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczujemy niespodziewanych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Wypracowujemy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Zaklików
Nasz cel
W naszej diecie możesz jeść dużo smacznych posiłków np. orzechy, które przecież każdy z nas uwielbia! Większa ilość tłuszczu powoduje, że dieta ketogeniczna jest naszym bestsellerem. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie czujesz głodu więc nie masz chęci na niezdrowe przekąski, fast foody, śmieciowe posiłki z sieci restauracyjnych. Przetworzone posiłki ze sporą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Jeżeli chcemy, aby przynosiła rezultaty musi zostać prawidłowo przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas zwłaszcza od podstawowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy usunąć z naszego jadłospisu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy wyszkolony dietetyk wie co to jest ketogeniczna dieta. Zaklików jest idealnym miejscem, gdzie możesz zacząć tego rodzaju dietę. Zalecamy, aby nie wprowadzać tej diety na własną rękę i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po trzech tygodniach podziwiać pierwsze efekty diety, to dopiero będziemy się zastanawiać jak zacząć od nowa bo kolejny raz zjedliśmy złą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została przeprowadzona synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny wykona za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej zauważył szybciej. Zachęcamy do wprowadzenia aktywności fizycznej. Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna pozytywnie wpływa na wydolność sportową. Stan ketozy gwarantuje długą dostawę energii, podczas treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybką poprawę wyników sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy wiedzieć jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz polepszyć swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość nieskutecznych diet i chcesz stracić 3 kg lub więcej np. 12? W każdym przypadku z nami Ci się uda!
Oferujemy wsparcie
Na pewno chciałbyś mieć pomocną dłoń na każdym etapie diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym żywieniowym aspektem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą pomocą – nigdy nie zostaniesz sam! To szczególnie ważne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych problemów i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień rozpoczynamy od wdzięcznych raportów od naszych Klientów, widząc ich rezultaty pragniemy, aby każda osoba była zadowolona ze swojej figury. Rozpocznij dietę ketogeniczną – dołącz do zadowolonych osób, które cieszą się świetnym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Zaklikowa
PODSTAWOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny sposób żywienia, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła efekty i nie stanowiła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana tylko pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się świeżo. Nie mamy chęci na niezdrowe jedzenie ani słodycze. Spory ubytek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do często spożywanych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z boczkiem i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z awokado
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
