Dieta ketogeniczna Tczew
Catering dietetyczny Tczew – dostarczany każdego dnia pod Twoje drzwi..
Już w Tczewiu – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wyróżniony catering
Diety od Rekina
Dieta ketogeniczna to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spalać tłuszcz, zachowując jednocześnie energię i satysfakcję z jedzenia! Opiera się na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co pozwala Twojemu organizmowi przejść w tryb spalania tłuszczu zamiast cukru. Efekty? Szybsza utrata wagi, większa klarowność umysłu i stałe uczucie sytości. Dzięki naszym zbilansowanym, smacznym posiłkom ketogenicznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia i osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Wyróżniony catering
Dietykieta
Dieta ketogeniczna w Dietykieta to idealny wybór dla osób, które chcą skutecznie spalać tłuszcz, zachowując energię i dobre samopoczucie. Nasze posiłki są oparte na wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, przy minimalnej ilości węglowodanów, co wspomaga procesy metaboliczne i sprzyja ketozie. W menu znajdziesz starannie skomponowane dania, które nie tylko są sycące, ale również pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki naszej diecie ketogenicznej, łatwiej osiągniesz swoje cele sylwetkowe, jedząc zdrowo i pysznie każdego dnia!
-10% na kod CATEROMEDIA
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas próbuje odszukać właściwy sposób na trwałą utratę wagi, a przy tym poprawę samopoczucia. Najczęściej jesteśmy już po przynajmniej kilku błędnych próbach a coraz to nowe komunikaty dietetyczne powodują, że zaczynamy się zastanawiać – kiedy zobaczymy pierwsze efekty, których na razie brak. Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pokaże jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna. A my możemy rozpocząć owocny proces pracy nad naszymi nawykami.
Oszczędzaj!
Wybranie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas skutkuje u nas zniechęceniem! Tracimy go planując jadłospisy, czekając w dużych marketach i następny przy gotowaniu. Finalnie zaczynamy jeść jałowo i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Tczew
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która ma swój złoty okres dzięki swojej prostocie i skuteczności. Nikt nie lubi tracić czasu na nieskuteczne rozwiązania, przecież nie po to odmawiamy sobie tylu pyszności, by znów wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy naszą zmianę. Powoduje to dużą niechęć do najróżniejszego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto tutaj przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są składniki z których nie chcemy zrezygnować np. orzechy lub jajka. Pociesza nas fakt, że jest coraz więcej rodzajów diety, które są zaplanowane przez specjalistę. Wtedy mamy pewność, że nie odczuwamy nagłych napadów głodu, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Mamy w swojej diecie miejsce dla węglowodanów, tłuszczów w odpowiednich proporcjach. Powoli zaczynamy dostrzegać, że nowy styl odżywiania to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam kilka godzin dziennie.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Musimy pamiętać, że w sporej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku będziemy pełni obaw, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie doświadczymy nagłych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm zyskuje energię nie z cukrów, ale z tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Tczew
Nasz cel
W naszej diecie możesz jeść dużo urozmaiconych dań np. orzechy, które przecież każdy z nas mógłby jeść do woli! Zwiększona ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszym bestsellerem. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie odczuwasz głodu więc nie masz ochoty na bezwartościowe przekąski, fast foody, śmieciowe dania z sieci restauracyjnych. Przetworzone posiłki z dużą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Jeżeli chcemy, aby była skuteczna musi zostać praktycznie bezbłędnie przeprowadzona. Niezbędna jest wiedza, która uchroni nas szczególnie od podstawowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który składnik ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy usunąć z naszego żywienia. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy świadomy dietetyk wie co to jest ketogeniczna dieta. Tczew jest idealnym miastem, gdzie możesz zacząć tego rodzaju dietę. Rekomendujemy, aby nie wprowadzać tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po 2 tygodniach zobaczyć pierwsze efekty diety, to dopiero będziemy się zastanawiać jak zacząć od zera bo kolejny raz zjedliśmy niewłaściwą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została przeprowadzona synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś rezultaty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Niewiele osób wie, że dieta ketogeniczna pozytywnie wpływa na wydolność sportową. Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, w czasie treningów wyczynowych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybszą niż zwykle poprawę wyników sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy ustalić jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz polepszyć swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość źle ułożonych diet i chcesz stracić 7 kg lub więcej np. 20? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Oferujemy wsparcie
Na pewno chciałbyś czuć wsparcie na każdym etapie diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym dietetycznym problemem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą poradą – nigdy nie zostaniesz sam! To szczególnie istotne, aby czuć wsparcie osób które niedawno były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych trudności i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień zaczynamy od wdzięcznych raportów od naszych Klientów, widząc ich efekty chcemy, aby każda osoba była zadowolona ze swojej formy. Zacznij dietę ketogeniczną – dołącz do dumnych osób, które cieszą się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Tczewiu
PODSTAWOWE ZASADY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny styl odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów jednocześnie ograniczając spożywanie węglowodanów. Jednak była skuteczna i nie rodziła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Dużą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się świeżo. Nie mamy ochoty na niezdrowe jedzenie ani słodycze. Spory spadek masy ciała jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do często wybieranych produktów należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z cebulą i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z awokado
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
