Dieta ketogeniczna Katowice
Catering dietetyczny Katowice – dostarczany każdego dnia pod Twoje drzwi..
Już w Katowicach – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę keto zamówisz w jednym z cateringów poniżej
Wyróżniony catering
Diety od Rekina
Dieta ketogeniczna to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spalać tłuszcz, zachowując jednocześnie energię i satysfakcję z jedzenia! Opiera się na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co pozwala Twojemu organizmowi przejść w tryb spalania tłuszczu zamiast cukru. Efekty? Szybsza utrata wagi, większa klarowność umysłu i stałe uczucie sytości. Dzięki naszym zbilansowanym, smacznym posiłkom ketogenicznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia i osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Wyróżniony catering
Dietykieta
Dieta ketogeniczna w Dietykieta to idealny wybór dla osób, które chcą skutecznie spalać tłuszcz, zachowując energię i dobre samopoczucie. Nasze posiłki są oparte na wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, przy minimalnej ilości węglowodanów, co wspomaga procesy metaboliczne i sprzyja ketozie. W menu znajdziesz starannie skomponowane dania, które nie tylko są sycące, ale również pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki naszej diecie ketogenicznej, łatwiej osiągniesz swoje cele sylwetkowe, jedząc zdrowo i pysznie każdego dnia!
-10% na kod CATEROMEDIA
Wyróżniony catering
Tajm
Tajm w swojej ofercie posiada dietę ketogeniczną, która opracowana jest przez wykwalifikowanych dietetyków klinicznych. Kucharze z 20-letnim doświadczeniem dodatkowo dbają o to, aby posiłki były świeże i smaczne! Taka współpraca sprawia, że dieta pudełkowa od Tajma jest dopasowana do potrzeb nawet najbardziej wymagającego klienta!
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wyróżniony catering
Torba Smaku
Dietę ketogeniczną ma w swojej ofercie także Torba Smaku. Dieta keto polega na tym, że dostarczanie tłuszczu spala zbędne kilogramy. Obserwujesz niesamowite metamorfozy ludzi, którzy byli na diecie keto? Chcesz osiągnąć podobne rezultaty? Postaw na dietę ketogeniczną od Torby Smaku! To prawidłowo zbilansowany przez wykwalifikowanych dietetyków plan żywieniowy.
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas próbuje znaleźć niezawodny sposób na permanentną utratę zbędnych kilogramów, a przy tym poprawę samopoczucia. Często jesteśmy już po kilku nieudanych próbach a coraz to nowe informacje dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – czy w ogóle jest sens się odchudzać? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pokaże jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna. A nam pozostaje cieszyć się z trwałych efektów stosowania diety oraz nowego i przyjemnego stylu odżywiania.
Oszczędzaj!
Wybranie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to oszczędność nie tylko pieniędzy, ale czegoś cenniejszego – czasu. Właśnie tak, czasu, bo to właśnie stracony czas skutkuje u nas zniechęceniem! Tracimy go planując jadłospisy, czekając w sklepowych kolejkach i następny przy gotowaniu. W efekcie rozpoczynamy jeść jałowo i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Katowice
Z każdym miesiącem rośnie liczba osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która zyskuje na popularności dzięki swojej prostocie i skuteczności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu przez kolejną nieskuteczną dietę?, przecież nie po to odmawiamy sobie tylu pyszności, aby znów wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy nasze zmagania. Powoduje to dużą odrazę do najróżniejszego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do właściwego funkcjonowania organizmu. Musimy na tym etapie zastanowić się jakiej diety oczekujemy, czy są produkty z których nie chcemy zrezygnować np. orzechy lub bekon. Na szczęście jest coraz więcej propozycji diety, które są zaplanowane przez dietetyka. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów we właściwych proporcjach. Powoli zaczynamy wierzyć, że nowy styl odżywiania to nie głodówka, nie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam kilka godzin dziennie.
Dieta ketogeniczna ma duży plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet niedoświadczona osoba. Nie możemy zapomnieć w dużej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Choć na początku będziemy pełni obaw, to każdy dzień będzie przybliżać nas do dietetycznego celu. Nie doświadczymy niespodziewanych napadów wilczego głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Katowice
Nasz cel
W naszej diecie będziesz jadł dużo smacznych dań np. orzechy, które z pewnością każdy z nas mógłby jeść do woli! Większa ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszą najlepiej sprzedającą się dietą. Dieta ketogeniczna sprawia, że wręcz nie odczuwasz głodu więc nie masz chęci na bezwartościowe przekąski, fast foody, śmieciowe dania z barów restauracyjnych. Przetworzone jedzenie z dużą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
Jak schudnąć na diecie ketogenicznej?
Każda dieta, aby była skuteczna musi zostać praktycznie bezbłędnie przeprowadzona. Konieczna jest wiedza, która uchroni nas szczególnie od podstawowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy wyeliminować z naszego menu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą liczbę węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy wyszkolony dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Katowice jest właściwym miastem, gdzie możesz zacząć tego rodzaju dietę. Zalecamy, aby nie wprowadzać tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po dwóch tygodniach widzieć pierwsze efekty diety, to dopiero będziemy się zastanawiać jak zacząć od nowa bo kolejny raz zjedliśmy błędną proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś rezultaty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Zachęcamy do rozpoczęcia aktywności fizycznej. Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna dobrze wpływa na zdolność do wysiłku Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, w czasie treningów wyczynowych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybszą niż zwykle poprawę efektów sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy ustalić jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz polepszyć swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość źle ułożonych diet i chcesz schudnąć 6 kg lub więcej np. 15? W każdym przypadku z nami Ci się uda!
Wspieramy
Z pewnością chciałbyś czuć pomocną dłoń na każdym etapie diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym dietetycznym aspektem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą poradą – nigdy nie zostaniesz sam! To bardzo ważne, aby czuć wsparcie osób które niedawno były w tym samym miejscu. Są świadome Twoich obecnych problemów i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień rozpoczynamy od miłych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich efekty chcemy, aby każda osoba była dumna ze swojej figury. Zacznij dietę ketogeniczną – dołącz do spełnionych osób, które cieszą się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Katowicach
BAZOWE ZASADY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny sposób odżywiania, który ma na celu zwiększenie podaży tłuszczów jednocześnie ograniczając spożywanie węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła efekty i nie stanowiła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się przyjemnie. Nie mamy chęci na niezdrowe jedzenie ani fast foody. Duży ubytek masy ciała jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do często spożywanych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z boczkiem i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z awokado
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
