Dieta ketogeniczna Grodków
Catering dietetyczny Grodków – dostarczany każdego dnia pod wybrany adres..
Już w Grodkowie – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas szuka skutecznego sposobu na permanentną utratę zbędnych kilogramów, a przy tym poprawę samopoczucia. Najczęściej jesteśmy już po przynajmniej kilku nieudanych próbach a coraz to nowsze komunikaty dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – kiedy zobaczymy pierwsze efekty, których na razie brak. Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pomoże nam nauczyć się zdrowych nawyków. A nam pozostaje cieszyć się z trwałych efektów stosowania diety oraz nowego i przyjemnego stylu żywienia.
Oszczędzaj!
Skorzystanie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś cenniejszego – czasu. Właśnie tak, czasu, bo to właśnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go planując jadłospisy, czekając w sklepowych kolejkach i następny przy gotowaniu. Finalnie zaczynamy spożywać niesmaczne posiłki i jeść i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Grodków
Z każdym miesiącem rośnie liczba osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest doceniania dzięki swojej prostocie i skuteczności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu męcząc się z kolejną nieskuteczną dietę?, przecież nie po to rezygnujemy z tylu przyjemności, by kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy naszą zmianę. Powoduje to dużą odrazę do najróżniejszego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Musimy w tym momencie przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są dania z których nie potrafimy zrezygnować np. orzechy lub bekon. Na szczęście jest coraz więcej propozycji diety, które są zaplanowane przez specjalistę. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia przybliżamy się do swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów w odpowiednich proporcjach. Powoli zaczynamy widzieć, że ketodieta to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz fakt, że gotowanie nie musi zabierać nam 3 godzin każdego dnia.
Dieta ketogeniczna ma duży plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Nie możemy zapomnieć w sporej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku może nam się to wydawać ryzykownym krokiem, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczujemy dziwnych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukrów, ale z tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Grodków
Nasz cel
W naszej diecie będziesz jadł dużo pysznych dań np. orzechy, które przecież każdy z nas lubi! Większa ilość tłuszczu powoduje, że dieta ketogeniczna jest naszym bestsellerem. Dieta ketogeniczna sprawia, że wręcz nie odczuwasz głodu więc nie masz chęci na bezwartościowe przekąski, fast foody, śmieciowe dania z barów restauracyjnych. Przetworzone jedzenie z dużą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
Jak schudnąć na diecie ketogenicznej?
Jeżeli chcemy, aby była skuteczna musi zostać prawidłowo przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas szczególnie od podstawowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je pragniemy wyeliminować z naszego menu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi zbyt dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy wyszkolony dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Grodków jest właściwym miejscem, gdzie możesz rozpocząć tego typu dietę. Zalecamy, aby nie stosować tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po dwóch tygodniach podziwiać pierwsze rezultaty diety, to dopiero będziemy myśleć jak zacząć od zera bo kolejny raz zjedliśmy złą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie zostanie wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny wykona za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Zachęcamy do wprowadzenia aktywności fizycznej. Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna dobrze wpływa na zdolność do wysiłku Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, w czasie treningów wyczynowych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybką poprawę wyników sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy ustalić jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość źle ułożonych diet i chcesz stracić 3 kg lub więcej np. 15? W każdym przypadku z nami Ci się uda!
Wspieramy
Na pewno chciałbyś mieć pomocną dłoń na każdym etapie diety. Posiadać osobę, do której możemy zwrócić się z każdym żywieniowym aspektem, która wie jak nam pomóc. Dietetycy z cateringu zawsze służą doradztwem – nie jesteś sam! To bardzo ważne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w tym samym miejscu. Są świadome Twoich obecnych problemów i mają rozwiązanie.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień zaczynamy od miłych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich rezultaty pragniemy, aby każda osoba była zadowolona ze swojej figury. Rozpocznij dietę ketogeniczną – dołącz do zadowolonych osób, które cieszą się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Grodkowie
PODSTAWOWE ZASADY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny sposób odżywiania, który ma na celu zwiększenie podaży tłuszczów jednocześnie ograniczając spożywanie węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła efekty i nie stanowiła zagrożenia dla organizmu, musi być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się przyjemnie. Nie mamy chęci na niezdrowe jedzenie ani fast foody. Spory spadek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do najczęściej spożywanych produktów należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z cebulą i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z warzyw
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
