Dieta ketogeniczna Brzozów
Catering dietetyczny Brzozów – dostarczany każdego dnia pod wybrany adres..
Już w Brzozowa – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę keto zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas szuka odpowiedniego sposobu na permanentną utratę zbędnych kilogramów, a przy tym poprawę nastroju. Najczęściej jesteśmy już po kilku nieskutecznych próbach a coraz to nowe informacje dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – czy pozbycie się tkanki tłuszczowej jest naprawdę takie trudne? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pokaże jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna. A my możemy rozpocząć owocny proces pracy nad naszymi nawykami.
Oszczędzaj!
Skorzystanie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas skutkuje u nas zniechęceniem! Tracimy go rozpisując jadłospisy, czekając w lokalnych sklepach i kolejny przy gotowaniu. W efekcie rozpoczynamy spożywać jałowe produkty i jeść i monotonnie – efekt “jojo” na zawołanie.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Brzozów
Z każdym miesiącem rośnie liczba osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest sławna dzięki swojej prostocie i efektywności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu przez kolejną nieskuteczną dietę?, przecież nie po to odmawiamy sobie tylu pyszności, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy naszą zmianę. Powoduje to dużą niechęć do różnego rodzaju “fit diet” lub nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto w tym momencie przemyśleć jakiej diety oczekujemy, czy są produkty z których nie chcemy zrezygnować np. orzechy lub jajka. Na szczęście jest coraz więcej propozycji diety, które są zaplanowane przez dietetyka. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Mamy w swojej diecie miejsce dla węglowodanów, tłuszczów we właściwych proporcjach. Powoli zaczynamy dostrzegać, że ketogenicznadieta to nie głodówka, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam kilka godzin dziennie.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Nie możemy zapomnieć w dużej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku będziemy pełni obaw, to każdy dzień będzie przybliżać nas do dietetycznego celu. Nie odczuwamy nagłych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Wypracowujemy stan ketozy, w którym organizm zyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Brzozów
Nasza misja
W naszej diecie możesz jeść dużo pysznych posiłków np. orzechy, które przecież każdy z nas lubi! Większa ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszym bestsellerem. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie czujesz głodu więc nie masz ochoty na niezdrowe przekąski, fast foody, śmieciowe posiłki z sieci restauracyjnych. Przetworzone jedzenie ze sporą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Każda dieta, aby przynosiła rezultaty musi zostać właściwie przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas zwłaszcza od typowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który składnik ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy usunąć z naszego menu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą liczbę węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy doświadczony dietetyk wie co to jest ketogeniczna dieta. Brzozów jest właściwym miastem, gdzie możesz zacząć tego rodzaju dietę. Rekomendujemy, aby nie stosować tej diety na własną rękę i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po 2 tygodniach podziwiać pierwsze rezultaty diety, to dopiero będziemy się zastanawiać jak zacząć od nowa bo kolejny raz spożyliśmy niewłaściwą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna dobrze wpływa na zdolność do wysiłku Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, podczas treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybką poprawę efektów sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy wiedzieć jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość nieskutecznych diet i chcesz stracić 6 kg lub więcej np. 12? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Wspieramy
Z pewnością chciałbyś mieć wsparcie na poszczególnych etapach diety. Posiadać osobę, do której możemy zwrócić się z każdym żywieniowym problemem, która wie jak nam pomóc. Dietetycy z cateringu zawsze służą doradztwem – nigdy nie zostaniesz sam! To bardzo istotne, aby czuć wsparcie osób które niedawno były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych problemów i mają rozwiązanie.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień zaczynamy od przyjemnych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich efekty pragniemy, aby każda osoba była dumna ze swojej formy. Rozpocznij dietę ketogeniczną – dołącz do zadowolonych osób, które cieszą się świetnym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Brzozowa
PODSTAWOWE ZASADY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie ilości spożywanych tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Jednak była skuteczna i nie rodziła zagrożenia dla organizmu, musi być przeprowadzana tylko pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Dużą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się świeżo. Nie mamy chęci na niezdrowe przekąski ani fast foody. Spory ubytek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do często wybieranych produktów należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z boczkiem i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z warzyw
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
