Dieta ketogeniczna Bajdy
Catering dietetyczny Bajdy – dostarczany każdego dnia pod wybrany adres..
Już w Bajdów – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z cateringów poniżej
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas poszukuje właściwego sposobu na permanentną utratę wagi, a przy tym poprawę nastroju. Często jesteśmy już po kilku błędnych próbach a coraz to nowe komunikaty dietetyczne powodują, że zaczynamy się zastanawiać – czy w ogóle jest sens się odchudzać? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który wskaże często popełniane błędy i pomoże je wyeliminować. A nam pozostaje podziwiać szybkie efekty stosowania diety oraz nowego i przyjemnego stylu odżywiania.
Oszczędzaj!
Wybranie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go rozpisując menu, czekając w osiedlowych marketach i następny przy gotowaniu. W efekcie rozpoczynamy spożywać niesmaczne dania i jeść i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Bajdy
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest doceniania dzięki swojej prostocie i efektywności. Nikt nie lubi tracić czasu na nieskuteczne rozwiązania, przecież nie po to rezygnujemy z tylu przyjemności, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy nasza dietę. Powoduje to dużą odrazę do różnego rodzaju “fit diet” lub nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do właściwego funkcjonowania organizmu. Warto tutaj przemyśleć jakiej diety oczekujemy, czy są składniki z których nie chcemy zrezygnować np. orzechy lub bekon. Na szczęście jest coraz więcej rodzajów diety, które są zaplanowane przez specjalistę. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów w odpowiednich proporcjach. Powoli zaczynamy dostrzegać, że ketodieta to nie głodówka, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam kilka godzin każdego dnia.
Dieta ketogeniczna ma duży plus, jakim są jej łatwe zasady, które zrozumie nawet niedoświadczona osoba. Podstawową regułą jest to, że w sporej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Choć na początku może nam się to wydawać ryzykownym posunięciem, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczuwamy dziwnych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm zyskuje energię nie z cukrów, ale z tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Bajdy
Jesteśmy tutaj dla Ciebie!
W naszej diecie możesz jeść dużo urozmaiconych dań np. orzechy, które z pewnością każdy z nas uwielbia! Zwiększona ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszą najlepiej sprzedającą się dietą. Dieta ketogeniczna sprawia, że wręcz nie odczuwasz głodu więc nie masz chęci na bezwartościowe przekąski, fast foody, śmieciowe jedzenie z sieci restauracyjnych. Przetworzone posiłki ze sporą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
Jak schudnąć na diecie ketogenicznej?
Każda dieta, aby przynosiła rezultaty musi zostać właściwie przeprowadzona. Niezbędna jest wiedza, która uchroni nas szczególnie od typowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który składnik ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy usunąć z naszego żywienia. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy doświadczony dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Bajdy jest właściwym miejscem, gdzie możesz zacząć tego typu dietę. Rekomendujemy, aby nie stosować tej diety na własną rękę i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po trzech tygodniach podziwiać pierwsze rezultaty diety, to dopiero będziemy myśleć jak zacząć od nowa bo kolejny raz zjedliśmy złą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie zostanie wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna dobrze wpływa na wydolność sportową. Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, w czasie treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Zwłaszcza biegacze lub kolarze zauważą szybszą niż zwykle poprawę wyników sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy ustalić jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość źle ułożonych diet i chcesz stracić 5 kg lub więcej np. 15? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Oferujemy wsparcie
Na pewno chciałbyś czuć wsparcie na poszczególnych etapach diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym dietetycznym aspektem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą doradztwem – nie jesteś sam! To szczególnie istotne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych problemów i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień zaczynamy od wdzięcznych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich efekty pragniemy, aby każda osoba była dumna ze swojej formy. Zacznij dietę ketogeniczną – dołącz do dumnych osób, które cieszą się świetnym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Bajdów
PODSTAWOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny sposób żywienia, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów jednocześnie ograniczając spożywanie węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła rezultaty i nie stanowiła zagrożenia dla organizmu, musi być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Dużą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się przyjemnie. Nie mamy ochoty na niezdrowe jedzenie ani słodycze. Duży spadek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do najczęściej spożywanych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z pieczarkami i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z warzyw
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
