Dieta ketogeniczna Zamość
Catering dietetyczny Zamość – dostarczany każdego dnia pod Twoje drzwi..
Już w Zamościu – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę keto zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wyróżniony catering
Diety od Rekina
Dieta ketogeniczna to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spalać tłuszcz, zachowując jednocześnie energię i satysfakcję z jedzenia! Opiera się na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co pozwala Twojemu organizmowi przejść w tryb spalania tłuszczu zamiast cukru. Efekty? Szybsza utrata wagi, większa klarowność umysłu i stałe uczucie sytości. Dzięki naszym zbilansowanym, smacznym posiłkom ketogenicznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia i osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Wyróżniony catering
Dietykieta
Dieta ketogeniczna w Dietykieta to idealny wybór dla osób, które chcą skutecznie spalać tłuszcz, zachowując energię i dobre samopoczucie. Nasze posiłki są oparte na wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, przy minimalnej ilości węglowodanów, co wspomaga procesy metaboliczne i sprzyja ketozie. W menu znajdziesz starannie skomponowane dania, które nie tylko są sycące, ale również pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki naszej diecie ketogenicznej, łatwiej osiągniesz swoje cele sylwetkowe, jedząc zdrowo i pysznie każdego dnia!
-10% na kod CATEROMEDIA
Wyróżniony catering
Tajm
Tajm w swojej ofercie posiada dietę ketogeniczną, która opracowana jest przez wykwalifikowanych dietetyków klinicznych. Kucharze z 20-letnim doświadczeniem dodatkowo dbają o to, aby posiłki były świeże i smaczne! Taka współpraca sprawia, że dieta pudełkowa od Tajma jest dopasowana do potrzeb nawet najbardziej wymagającego klienta!
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wyróżniony catering
Torba Smaku
Dietę ketogeniczną ma w swojej ofercie także Torba Smaku. Dieta keto polega na tym, że dostarczanie tłuszczu spala zbędne kilogramy. Obserwujesz niesamowite metamorfozy ludzi, którzy byli na diecie keto? Chcesz osiągnąć podobne rezultaty? Postaw na dietę ketogeniczną od Torby Smaku! To prawidłowo zbilansowany przez wykwalifikowanych dietetyków plan żywieniowy.
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas próbuje znaleźć właściwy sposób na trwałą utratę zbędnych kilogramów, a przy tym poprawę samopoczucia. Z reguły jesteśmy już po kilku błędnych próbach a coraz to nowe informacje dietetyczne powodują, że zaczynamy się zastanawiać – czy w ogóle jest sens się odchudzać? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pomoże nam nauczyć się zdrowych nawyków. A my możemy rozpocząć owocny proces pracy nad sylwetką.
Oszczędzaj!
Skorzystanie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś cenniejszego – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go planując menu, czekając w osiedlowych marketach i kolejny przy gotowaniu. Finalnie zaczynamy spożywać niesmaczne produkty i jeść i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Zamość
Z każdym miesiącem rośnie liczba osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest doceniania dzięki swojej prostocie i efektywności. Nikt nie lubi tracić czasu na nieskuteczne rozwiązania, przecież nie po to rezygnujemy z tylu słodkości, by znów wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy naszą zmianę. W efekcie powoduje to dużą odrazę do najróżniejszego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do właściwego funkcjonowania organizmu. Warto na tym etapie zastanowić się jakiej diety pragniemy, czy są dania z których nie możemy zrezygnować np. orzechy lub jajka. Pociesza nas fakt, że jest coraz więcej propozycji diety, które są ułożone przez dietetyka. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów w odpowiednich proporcjach. Powoli zaczynamy widzieć, że ketodieta to nie głodówka, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam kilka godzin dziennie.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Podstawową regułą jest to, że w dużej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku będziemy pełni obaw, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczuwamy dziwnych napadów wilczego głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Zamość
Jesteśmy tutaj dla Ciebie!
W naszej diecie będziesz jadł dużo urozmaiconych posiłków np. orzechy, które z pewnością każdy z nas lubi! Zwiększona ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszym bestsellerem. Dieta ketogeniczna sprawia, że wręcz nie czujesz głodu więc nie masz chęci na niezdrowe przekąski, fast foody, śmieciowe dania z sieci restauracyjnych. Przetworzone jedzenie ze sporą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie zachcianką organizmu.
Jak schudnąć na diecie ketogenicznej?
Każda dieta, aby była skuteczna musi zostać praktycznie bezbłędnie przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas zwłaszcza od podstawowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto wiedzieć, który składnik ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je pragniemy usunąć z naszego żywienia. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą liczbę węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie czerpać energię z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy wyszkolony dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Zamość jest idealnym miejscem, gdzie możesz zacząć tego rodzaju dietę. Rekomendujemy, aby nie wprowadzać tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po 2 tygodniach podziwiać pierwsze rezultaty diety, to dopiero będziemy myśleć jak zacząć od zera bo kolejny raz zjedliśmy błędną proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie zostanie wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny wykona za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej zauważył szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna pozytywnie wpływa na zdolność do wysiłku Stan ketozy gwarantuje długą dostawę energii, podczas treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Zwłaszcza biegacze lub kolarze zauważą szybszą niż zwykle poprawę efektów sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy wiedzieć jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz polepszyć swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość nieskutecznych diet i chcesz stracić 7 kg lub więcej np. 15? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Wspieramy
Z pewnością chciałbyś czuć pomocną dłoń na poszczególnych etapach diety. Posiadać osobę, do której możemy zwrócić się z każdym dietetycznym aspektem, która wie jak nam pomóc. Dietetycy z cateringu zawsze służą pomocą – nie jesteś sam! To szczególnie ważne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych trudności i mają rozwiązanie.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień rozpoczynamy od przyjemnych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich rezultaty chcemy, aby każda osoba była dumna ze swojej figury. Zacznij dietę ketogeniczną – dołącz do zadowolonych osób, które cieszą się świetnym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Zamościu
BAZOWE ZASADY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny sposób żywienia, który ma na celu zwiększenie ilości spożywanych tłuszczów jednocześnie ograniczając spożywanie węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła rezultaty i nie rodziła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana tylko pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się . Nie mamy ochoty na niezdrowe jedzenie ani fast foody. Spory ubytek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do często wybieranych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z boczkiem i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z awokado
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
