Dieta ketogeniczna Pszów
Catering dietetyczny Pszów – dostarczany każdego dnia pod wybrany adres..
Już w Pszowie – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę keto zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas poszukuje odpowiedniego sposobu na trwałą utratę zbędnego tkanki tłuszczowej, a przy tym poprawę samopoczucia. Z reguły jesteśmy już po przynajmniej kilku nieudanych próbach a coraz to nowsze informacje dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – dlaczego tak trudno jest nam zrzucić nieco tkanki tłuszczowej? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pomoże nam nauczyć się odpowiednich nawyków. A my możemy rozpocząć owocny proces pracy nad naszymi nawykami.
Oszczędzaj!
Wybranie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go planując przepisy, czekając w lokalnych sklepach i kolejny przy gotowaniu. Finalnie zaczynamy jeść jałowo i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Pszów
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest doceniania dzięki swojej prostocie i efektywności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu przez kolejną nieskuteczną dietę?, przecież nie po to rezygnujemy z tylu słodkości, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy nasza dietę. Powoduje to dużą odrazę do najróżniejszego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do właściwego funkcjonowania organizmu. Warto tutaj przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są składniki z których nie chcemy zrezygnować np. orzechy lub mięso. Pociesza nas fakt, że jest coraz więcej propozycji diety, które są ułożone przez dietetyka. Wtedy mamy pewność, że nie odczuwamy nagłych napadów głodu, a każdego dnia przybliżamy się do swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów we właściwych proporcjach. Powoli zaczynamy dostrzegać, że ketogenicznadieta to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam 3 godzin każdego dnia.
Dieta ketogeniczna ma duży plus, jakim są jej łatwe zasady, które zrozumie nawet początkująca osoba. Nie możemy zapomnieć w sporej części rezygnujemy z węglowodanów aby zrobić miejsce na odpowiednią ilość tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku będziemy pełni obaw, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczujemy dziwnych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Wypracowujemy stan ketozy, w którym organizm zyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Pszów
Nasza misja
W naszej diecie będziesz jadł dużo pysznych posiłków np. orzechy, które z pewnością każdy z nas uwielbia! Zwiększona ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszą najlepiej sprzedającą się dietą. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie czujesz głodu więc nie masz chęci na niezdrowe przekąski, fast foody, śmieciowe dania z barów restauracyjnych. Przetworzone jedzenie z dużą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie zachcianką organizmu.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Jeżeli chcemy, aby była skuteczna musi zostać praktycznie bezbłędnie przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas zwłaszcza od typowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto wiedzieć, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy usunąć z naszego menu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi zbyt dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy doświadczony dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Pszów jest idealnym miastem, gdzie możesz zacząć tego rodzaju dietę. Zalecamy, aby nie wprowadzać tej diety na własną rękę i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po dwóch tygodniach zobaczyć pierwsze efekty diety, to dopiero będziemy myśleć jak zacząć od zera bo kolejny raz spożyliśmy złą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została przeprowadzona synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś rezultaty diety ketogenicznej zauważył szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Niewiele osób wie, że dieta ketogeniczna dobrze wpływa na wydolność sportową. Stan ketozy gwarantuje długą dostawę energii, w czasie treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybką poprawę efektów sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy ustalić jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość nieskutecznych diet i chcesz stracić 3 kg lub więcej np. 20? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Wspieramy
Na pewno chciałbyś czuć pomocną dłoń na każdym etapie diety. Posiadać osobę, do której możemy zwrócić się z każdym żywieniowym aspektem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą poradą – nigdy nie zostaniesz sam! To szczególnie ważne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w podobnym. Są świadome Twoich obecnych trudności i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień rozpoczynamy od wdzięcznych informacji od naszych Klientów, widząc ich rezultaty chcemy, aby każda osoba była zadowolona ze swojej sylwetki. Rozpocznij dietę ketogeniczną – dołącz do spełnionych osób, które cieszą się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Pszowie
BAZOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny styl żywienia, który zakłada zwiększenie ilości przyjmowanych tłuszczów jednocześnie ograniczając spożywanie węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła efekty i nie rodziła zagrożenia dla organizmu, musi być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się świeżo. Nie mamy chęci na niezdrowe jedzenie ani fast foody. Duży spadek masy ciała jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do najczęściej wybieranych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z cebulą i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z awokado
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
