Dieta ketogeniczna Paczółtowice
Catering dietetyczny Paczółtowice – dostarczany każdego dnia pod wybrany adres..
Już w Paczółtowicach – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wykonaj pierwszy krok!
Każdy z nas szuka właściwego sposobu na trwałą utratę zbędnego tkanki tłuszczowej, a przy tym poprawę samopoczucia. Często jesteśmy już po przynajmniej kilku nieudanych próbach a coraz to nowsze komunikaty dietetyczne powodują, że zaczynamy się zastanawiać – czy pozbycie się tkanki tłuszczowej jest naprawdę takie trudne? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pokaże jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna. A nam pozostaje podziwiać szybkie efekty stosowania diety oraz nowego i przyjemnego stylu odżywiania.
Co zyskujesz?
Skorzystanie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to oszczędność nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo to właśnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go planując przepisy, czekając w sklepowych kolejkach i następny przy gotowaniu. Finalnie rozpoczynamy spożywać jałowe dania i jeść i monotonnie – efekt “jojo” na zawołanie.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Paczółtowice
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która zyskuje na popularności dzięki swojej prostocie i efektywności. Nikt nie lubi tracić czasu na nieskuteczne rozwiązania, przecież nie po to odmawiamy sobie tylu pyszności, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy nasza dietę. W efekcie powoduje to dużą odrazę do różnego rodzaju “fit diet” lub nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu. Warto na tym etapie przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są produkty z których nie potrafimy zrezygnować np. orzechy lub jajka. Na szczęście jest coraz więcej rodzajów diety, które są ułożone przez dietetyka. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia przybliżamy się do swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów we właściwych proporcjach. Powoli zaczynamy dostrzegać, że ketodieta to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że gotowanie nie musi zabierać nam 3 godzin każdego dnia.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Podstawową regułą jest to, że w dużej części rezygnujemy z węglowodanów aby zrobić miejsce na właściwą ilość tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Choć na początku może nam się to wydawać ryzykownym posunięciem, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczuwamy niespodziewanych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Wypracowujemy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Paczółtowice
Nasza misja
W naszej diecie będziesz jadł dużo pysznych dań np. orzechy, które przecież każdy z nas uwielbia! Zwiększona ilość tłuszczu powoduje, że dieta ketogeniczna jest naszym bestsellerem. Dieta ketogeniczna sprawia, że wręcz nie odczuwasz głodu więc nie masz ochoty na bezwartościowe przekąski, fast foody, śmieciowe jedzenie z barów restauracyjnych. Przetworzone jedzenie ze sporą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Każda dieta, aby była skuteczna musi zostać właściwie przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas zwłaszcza od typowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto wiedzieć, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je pragniemy wyeliminować z naszego jadłospisu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi zbyt dużą liczbę węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie czerpać energię z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy wyszkolony dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Paczółtowice jest idealnym miejscem, gdzie możesz zacząć tego typu dietę. Rekomendujemy, aby nie stosować tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po trzech tygodniach podziwiać pierwsze rezultaty diety, to dopiero będziemy myśleć jak zacząć od zera bo kolejny raz spożyliśmy niewłaściwą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie zostanie przeprowadzona synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej zauważył szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Niewiele osób wie, że dieta ketogeniczna dobrze wpływa na zdolność do wysiłku Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, podczas treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybką poprawę wyników sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy wiedzieć jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość nieskutecznych diet i chcesz schudnąć 7 kg lub więcej np. 12? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Wspieramy
Na pewno chciałbyś mieć pomocną dłoń na poszczególnych etapach diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym dietetycznym aspektem, która wie jak nam pomóc. Dietetycy z cateringu zawsze służą poradą – nigdy nie zostaniesz sam! To bardzo istotne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w podobnym. Są świadome Twoich obecnych trudności i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień rozpoczynamy od miłych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich efekty pragniemy, aby każda osoba była dumna ze swojej figury. Zacznij dietę ketogeniczną – dołącz do dumnych osób, które cieszą się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Paczółtowicach
PODSTAWOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny styl żywienia, który ma na celu zwiększenie ilości przyjmowanych tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Jednak była skuteczna i nie stanowiła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się . Nie mamy chęci na niezdrowe przekąski ani fast foody. Duży spadek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do najczęściej spożywanych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z cebulą i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z warzyw
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
