Dieta ketogeniczna Luboń
Catering dietetyczny Luboń – dostarczany każdego dnia pod Twoje drzwi..
Już w Luboniu – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wyróżniony catering
Diety od Rekina
Dieta ketogeniczna to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spalać tłuszcz, zachowując jednocześnie energię i satysfakcję z jedzenia! Opiera się na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co pozwala Twojemu organizmowi przejść w tryb spalania tłuszczu zamiast cukru. Efekty? Szybsza utrata wagi, większa klarowność umysłu i stałe uczucie sytości. Dzięki naszym zbilansowanym, smacznym posiłkom ketogenicznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia i osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Wyróżniony catering
Dietykieta
Dieta ketogeniczna w Dietykieta to idealny wybór dla osób, które chcą skutecznie spalać tłuszcz, zachowując energię i dobre samopoczucie. Nasze posiłki są oparte na wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, przy minimalnej ilości węglowodanów, co wspomaga procesy metaboliczne i sprzyja ketozie. W menu znajdziesz starannie skomponowane dania, które nie tylko są sycące, ale również pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki naszej diecie ketogenicznej, łatwiej osiągniesz swoje cele sylwetkowe, jedząc zdrowo i pysznie każdego dnia!
-10% na kod CATEROMEDIA
Wyróżniony catering
Tajm
Tajm w swojej ofercie posiada dietę ketogeniczną, która opracowana jest przez wykwalifikowanych dietetyków klinicznych. Kucharze z 20-letnim doświadczeniem dodatkowo dbają o to, aby posiłki były świeże i smaczne! Taka współpraca sprawia, że dieta pudełkowa od Tajma jest dopasowana do potrzeb nawet najbardziej wymagającego klienta!
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wyróżniony catering
Torba Smaku
Dietę ketogeniczną ma w swojej ofercie także Torba Smaku. Dieta keto polega na tym, że dostarczanie tłuszczu spala zbędne kilogramy. Obserwujesz niesamowite metamorfozy ludzi, którzy byli na diecie keto? Chcesz osiągnąć podobne rezultaty? Postaw na dietę ketogeniczną od Torby Smaku! To prawidłowo zbilansowany przez wykwalifikowanych dietetyków plan żywieniowy.
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wykonaj pierwszy krok!
Wielu z nas szuka właściwego sposobu na trwałą utratę wagi, a przy tym poprawę samopoczucia. Z reguły jesteśmy już po przynajmniej kilku nieskutecznych próbach a coraz to nowsze komunikaty dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – czy w ogóle jest sens się odchudzać? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pokaże jak powinna wyglądać dieta ketogeniczna. A my możemy rozpocząć owocny proces pracy nad naszymi nawykami.
Oszczędzaj!
Wybranie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to oszczędność nie tylko pieniędzy, ale czegoś cenniejszego – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go planując jadłospisy, czekając w lokalnych sklepach i kolejny przy gotowaniu. Finalnie rozpoczynamy jeść jałowo i monotonnie – efekt “jojo” na zawołanie.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Luboń
Regularnie od kilku lat nie spada liczba osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest sławna dzięki swojej prostocie i efektywności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu męcząc się z kolejną bezsensowną dietę?, przecież nie po to rezygnujemy z tylu słodkości, aby znów wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy naszą zmianę. Powoduje to dużą odrazę do najróżniejszego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do właściwego funkcjonowania organizmu. Warto na tym etapie przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są produkty z których nie możemy zrezygnować np. orzechy lub bekon. Pociesza nas fakt, że jest coraz więcej propozycji diety, które są ułożone przez specjalistę. Wtedy mamy pewność, że nie odczuwamy nagłych napadów głodu, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Mamy w swojej diecie miejsce dla węglowodanów, tłuszczów w odpowiednich proporcjach. Powoli zaczynamy widzieć, że nowy styl odżywiania to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz fakt, że gotowanie nie musi zabierać nam 2 godzin dziennie.
Dieta ketogeniczna ma duży plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet niedoświadczona osoba. Musimy pamiętać, że w sporej części rezygnujemy z węglowodanów aby zrobić miejsce na właściwą ilość tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku może nam się to wydawać ryzykownym krokiem, to każdy dzień będzie przybliżać nas do dietetycznego celu. Nie odczujemy dziwnych napadów wilczego głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Wypracowujemy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Luboń
Nasz cel
W naszej diecie możesz jeść dużo smacznych dań np. orzechy, które z pewnością każdy z nas lubi! Zwiększona ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszą najlepiej sprzedającą się dietą. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie czujesz głodu więc nie masz chęci na niezdrowe przekąski, fast foody, śmieciowe posiłki z sieci restauracyjnych. Przetworzone jedzenie ze sporą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie obiektem Twoich zachcianek.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Każda dieta, aby była skuteczna musi zostać właściwie przeprowadzona. Musimy mieć wiedzę, która uchroni nas szczególnie od podstawowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto wiedzieć, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy wyeliminować z naszego żywienia. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi zbyt dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie korzystać z energii z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy doświadczony dietetyk wie co to jest ketogeniczna dieta. Luboń jest idealnym miastem, gdzie możesz zacząć tego typu dietę. Rekomendujemy, aby nie stosować tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po trzech tygodniach widzieć pierwsze efekty diety, to dopiero będziemy się zastanawiać jak zacząć od zera bo kolejny raz zjedliśmy złą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została przeprowadzona synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś rezultaty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna pozytywnie wpływa na wydolność sportową. Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, podczas treningów profesjonalnych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybką poprawę efektów sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy wiedzieć jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz polepszyć swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość źle ułożonych diet i chcesz stracić 6 kg lub więcej np. 15? W każdym przypadku z nami Ci się uda!
Wspieramy
Z pewnością chciałbyś mieć wsparcie na poszczególnych etapach diety. Posiadać osobę, do której możemy zwrócić się z każdym dietetycznym problemem, która wie jak nam pomóc. Dietetycy z cateringu zawsze służą doradztwem – nigdy nie zostaniesz sam! To bardzo ważne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych problemów i wiedzą jak je rozwiązać.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień zaczynamy od wdzięcznych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich rezultaty chcemy, aby każda osoba była dumna ze swojej figury. Rozpocznij dietę ketogeniczną – dołącz do spełnionych osób, które cieszą się świetnym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Luboniu
BAZOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny styl odżywiania, który ma na celu zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym zmiejszeniu jedzenia węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła rezultaty i nie rodziła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Dużą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się świeżo. Nie mamy chęci na niezdrowe przekąski ani fast foody. Duży spadek masy ciała jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do najczęściej wybieranych składników należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z cebulą i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z warzyw
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
