Dieta ketogeniczna Legnica
Catering dietetyczny Legnica – dostarczany każdego dnia pod wybrany adres..
Już w Legnicy – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę keto zamówisz w jednym z poniższych cateringów
Wyróżniony catering
Diety od Rekina
Dieta ketogeniczna to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spalać tłuszcz, zachowując jednocześnie energię i satysfakcję z jedzenia! Opiera się na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co pozwala Twojemu organizmowi przejść w tryb spalania tłuszczu zamiast cukru. Efekty? Szybsza utrata wagi, większa klarowność umysłu i stałe uczucie sytości. Dzięki naszym zbilansowanym, smacznym posiłkom ketogenicznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia i osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Wyróżniony catering
Dietykieta
Dieta ketogeniczna w Dietykieta to idealny wybór dla osób, które chcą skutecznie spalać tłuszcz, zachowując energię i dobre samopoczucie. Nasze posiłki są oparte na wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, przy minimalnej ilości węglowodanów, co wspomaga procesy metaboliczne i sprzyja ketozie. W menu znajdziesz starannie skomponowane dania, które nie tylko są sycące, ale również pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki naszej diecie ketogenicznej, łatwiej osiągniesz swoje cele sylwetkowe, jedząc zdrowo i pysznie każdego dnia!
-10% na kod CATEROMEDIA
Wyróżniony catering
Tajm
Tajm w swojej ofercie posiada dietę ketogeniczną, która opracowana jest przez wykwalifikowanych dietetyków klinicznych. Kucharze z 20-letnim doświadczeniem dodatkowo dbają o to, aby posiłki były świeże i smaczne! Taka współpraca sprawia, że dieta pudełkowa od Tajma jest dopasowana do potrzeb nawet najbardziej wymagającego klienta!
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wyróżniony catering
Torba Smaku
Dietę ketogeniczną ma w swojej ofercie także Torba Smaku. Dieta keto polega na tym, że dostarczanie tłuszczu spala zbędne kilogramy. Obserwujesz niesamowite metamorfozy ludzi, którzy byli na diecie keto? Chcesz osiągnąć podobne rezultaty? Postaw na dietę ketogeniczną od Torby Smaku! To prawidłowo zbilansowany przez wykwalifikowanych dietetyków plan żywieniowy.
-17% na kod CATEROMEDIA17
Wykonaj pierwszy krok!
Wielu z nas poszukuje skutecznego sposobu na trwałą utratę zbędnego tkanki tłuszczowej, a przy tym poprawę samopoczucia. Z reguły jesteśmy już po przynajmniej kilku błędnych próbach a coraz to nowe informacje dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – kiedy zobaczymy pierwsze efekty, których na razie brak. Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który pomoże nam nauczyć się zdrowych nawyków. A my możemy rozpocząć owocny proces pracy nad sylwetką.
Co zyskujesz?
Skorzystanie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo to właśnie stracony czas powoduje u nas największą frustrację! Tracimy go rozpisując menu, czekając w dużych marketach i kolejny przy gotowaniu. W efekcie zaczynamy jeść jałowo i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Legnica
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która jest doceniania dzięki swojej prostocie i skuteczności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu męcząc się z kolejną bezsensowną dietę?, przecież nie po to rezygnujemy z tylu słodkości, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy nasza dietę. Powoduje to dużą odrazę do różnego rodzaju “fit diet” czy nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto na tym etapie przemyśleć jakiej diety pragniemy, czy są składniki z których nie potrafimy zrezygnować np. orzechy lub jajka. Na szczęście jest coraz więcej rodzajów diety, które są ułożone przez dietetyka. Wtedy mamy pewność, że nie odczujemy negatywnych skutków diety, a każdego dnia jesteśmy bliżej swojego celu. Mamy w swojej diecie miejsce dla węglowodanów, tłuszczów w odpowiednich proporcjach. Powoli zaczynamy widzieć, że ketogenicznadieta to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam kilka godzin dziennie.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej łatwe zasady, które zrozumie nawet początkująca osoba. Bazową regułą jest to, że w dużej części rezygnujemy z węglowodanów na korzyść tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Chociaż na początku może nam się to wydawać ryzykownym posunięciem, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie doświadczymy dziwnych napadów wilczego głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukrów, ale z tłuszczu nagromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Legnica
Jesteśmy tutaj dla Ciebie!
W naszej diecie możesz jeść dużo smacznych dań np. orzechy, które przecież każdy z nas uwielbia! Większa ilość tłuszczu sprawia, że dieta ketogeniczna jest naszą najlepiej sprzedającą się dietą. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie odczuwasz głodu więc nie masz chęci na bezwartościowe przekąski, fast foody, śmieciowe posiłki z sieci restauracyjnych. Przetworzone posiłki z dużą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie zachcianką organizmu.
W jaki sposób schudnąć na diecie ketogenicznej?
Jeżeli chcemy, aby przynosiła rezultaty musi zostać praktycznie bezbłędnie przeprowadzona. Niezbędna jest wiedza, która uchroni nas zwłaszcza od typowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto wiedzieć, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je pragniemy usunąć z naszego menu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi za dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie czerpać energię z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy doświadczony dietetyk wie co to jest ketogeniczna dieta. Legnica jest idealnym miejscem, gdzie możesz zacząć tego typu dietę. Zalecamy, aby nie stosować tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po trzech tygodniach podziwiać pierwsze efekty diety, to dopiero będziemy myśleć jak zacząć od nowa bo kolejny raz zjedliśmy błędną proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny stworzy za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej zauważył szybciej. Może czas na aktywność fizyczną? Niewiele osób wie, że dieta ketogeniczna pozytywnie wpływa na wydolność sportową. Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, w czasie treningów wyczynowych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybszą niż zwykle poprawę wyników sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy wiedzieć jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość źle ułożonych diet i chcesz schudnąć 7 kg lub więcej np. 12? W każdym przypadku z nami Ci się uda!
Wspieramy
Z pewnością chciałbyś mieć pomocną dłoń na każdym etapie diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym żywieniowym problemem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą pomocą – nigdy nie zostaniesz sam! To bardzo istotne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w podobnym. Są świadome Twoich obecnych problemów i mają rozwiązanie.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień zaczynamy od przyjemnych informacji od naszych Klientów, widząc ich efekty pragniemy, aby każda osoba była zadowolona ze swojej formy. Rozpocznij dietę ketogeniczną – dołącz do spełnionych osób, które cieszą się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Legnicy
BAZOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny styl odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu jedzenia węglowodanów. Jednak była skuteczna i nie rodziła zagrożenia dla organizmu, powinna być przeprowadzana tylko pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Dużą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się przyjemnie. Nie mamy ochoty na niezdrowe jedzenie ani słodycze. Znaczący ubytek tkanki tłuszczowej jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do najczęściej wybieranych produktów należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z pieczarkami i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z warzyw
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
