Dieta ketogeniczna Jasło
Catering dietetyczny Jasło – dostarczany każdego dnia pod Twoje drzwi..
Już w Jaśle – w końcu możemy dostarczać Wam pyszne posiłki!
Dietę ketogeniczną zamówisz w jednym z cateringów poniżej
Wyróżniony catering
Diety od Rekina
Dieta ketogeniczna to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz spalać tłuszcz, zachowując jednocześnie energię i satysfakcję z jedzenia! Opiera się na niskiej ilości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co pozwala Twojemu organizmowi przejść w tryb spalania tłuszczu zamiast cukru. Efekty? Szybsza utrata wagi, większa klarowność umysłu i stałe uczucie sytości. Dzięki naszym zbilansowanym, smacznym posiłkom ketogenicznym możesz cieszyć się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia i osiągnąć swoje cele zdrowotne!
Wyróżniony catering
Dietykieta
Dieta ketogeniczna w Dietykieta to idealny wybór dla osób, które chcą skutecznie spalać tłuszcz, zachowując energię i dobre samopoczucie. Nasze posiłki są oparte na wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, przy minimalnej ilości węglowodanów, co wspomaga procesy metaboliczne i sprzyja ketozie. W menu znajdziesz starannie skomponowane dania, które nie tylko są sycące, ale również pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki naszej diecie ketogenicznej, łatwiej osiągniesz swoje cele sylwetkowe, jedząc zdrowo i pysznie każdego dnia!
-10% na kod CATEROMEDIA
Wykonaj pierwszy krok!
Wielu z nas szuka mądrego sposobu na trwałą utratę zbędnych kilogramów, a przy tym poprawę samopoczucia. Najczęściej jesteśmy już po kilku nieskutecznych próbach a coraz to nowsze informacje dietetyczne sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać – dlaczego tak trudno jest nam zrzucić nieco tkanki tłuszczowej? Z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny, który wskaże często popełniane gafy i pomoże je wyeliminować. A nam pozostaje cieszyć się z trwałych efektów stosowania diety oraz nowego i przyjemnego stylu żywienia.
Co zyskujesz?
Skorzystanie z takiego rarytasu jak catering dietetyczny to zysk nie tylko pieniędzy, ale czegoś czego nie odzyskamy – czasu. Właśnie tak, czasu, bo szczególnie stracony czas skutkuje u nas frustracją! Tracimy go rozpisując przepisy, czekając w sklepowych kolejkach i kolejny przy gotowaniu. W efekcie rozpoczynamy spożywać niesmaczne dania i jeść i monotonnie – efekt “jojo” gotowy.
Gotowe posiłki
Każdego dnia otrzymasz gotowe, pyszne posiłki na cały dzień pod wybrany adres = masa dodatkowego wolnego czasu dla Ciebie.
Dopasowana dieta pudełkowa
Menu jest dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb i oczekiwań, nie ważne czy chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, utrzymać wagę czy przytyć.
Zwiększona wytrzymałość
Twoja kondycja fizyczna ulegnie poprawie, co bezpośrednio przełoży się na większą ilość siły i energii podczas dnia.
Szybkie efekty
Dzięki cyklicznym konsultacjom unikniesz typowych błędów i przestojów – Twoja sylwetka szybko się poprawi i w bardzo łatwy sposób nabierzesz masy mięśniowej.
Dieta ketogeniczna catering Jasło
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która ma swój złoty okres dzięki swojej prostocie i skuteczności. Kto z nas chciałby stać w jednym miejscu przez kolejną nieskuteczną dietę?, przecież nie po to rezygnujemy z tylu przyjemności, aby kolejny raz wrócić do punktu z którego zaczynaliśmy naszą zmianę. Powoduje to dużą niechęć do różnego rodzaju “fit diet” lub nawet zdrowego stylu odżywiania, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu. Musimy w tym momencie zastanowić się jakiej diety pragniemy, czy są dania z których nie możemy zrezygnować np. orzechy lub mięso. Na szczęście jest coraz więcej rodzajów diety, które są ułożone przez specjalistę. Wtedy mamy pewność, że nie odczuwamy nagłych napadów głodu, a każdego dnia przybliżamy się do swojego celu. Nasza ketogeniczna dieta uwzględnia miejsce dla węglowodanów, tłuszczów we właściwych proporcjach. Powoli zaczynamy wierzyć, że nowy styl odżywiania to nie głodowa walka z apetytem, nie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz fakt, że przygotowanie jej nie musi zabierać nam 3 godzin każdego dnia.
Dieta ketogeniczna ma ogromny plus, jakim są jej jasne zasady, które zrozumie nawet każdy laik. Nie możemy zapomnieć w sporej części rezygnujemy z węglowodanów aby zrobić miejsce na właściwą ilość tłuszczu w diecie, co umożliwia wejście do stanu ketozy. Choć na początku będziemy pełni obaw, to każdy dzień pokaże nam kolejne zalety jakie przynosi ta dieta. Nie odczujemy dziwnych napadów głodu, wahań poziomu insuliny lub spadków energii w ciągu dnia. Osiągamy stan ketozy, w którym organizm zyskuje energię nie z cukru, ale z tłuszczu zgromadzonego w organizmie.
Dieta keto catering Jasło
Nasz cel
W naszej diecie możesz jeść dużo smacznych dań np. orzechy, które przecież każdy z nas mógłby jeść do woli! Większa ilość tłuszczu powoduje, że dieta ketogeniczna jest naszą najlepiej sprzedającą się dietą. Dieta ketogeniczna sprawia, że tak naprawdę nie czujesz głodu więc nie masz chęci na niezdrowe przekąski, fast foody, śmieciowe posiłki z sieci restauracyjnych. Przetworzone jedzenie z dużą ilością szkodliwych węglowodanów już nie będzie zachcianką organizmu.
Jak schudnąć na diecie ketogenicznej?
Jeżeli chcemy, aby przynosiła rezultaty musi zostać właściwie przeprowadzona. Konieczna jest wiedza, która uchroni nas zwłaszcza od typowych błędów. W przypadku diety ketogenicznej warto mieć świadomość, który produkt ma ile węglowodanów, ponieważ właśnie je chcemy usunąć z naszego menu. Jeżeli będziemy dostarczać organizmowi zbyt dużą ilość węglowodanów, nie wprowadzimy się w stan ketozy, a organizm dalej będzie czerpać energię z glukozy, a nie z tłuszczów. Każdy świadomy dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, co to jest ketogeniczna dieta. Jasło jest właściwym miejscem, gdzie możesz rozpocząć tego typu dietę. Rekomendujemy, aby nie wprowadzać tej diety metodą prób i błędów i na siłę upierać się o nie przynoszące efektów wejście do stanu ketozy – szkoda energii i czasu, zamiast po 3 tygodniach podziwiać pierwsze rezultaty diety, to dopiero będziemy się zastanawiać jak zacząć od zera bo kolejny raz spożyliśmy niewłaściwą proporcję makroskładników (zwłaszcza węglowodanów). Przez co nie została wykonana synteza ciał ketonowych. Catering dietetyczny wykona za nas plan od A do Z tak, abyś efekty diety ketogenicznej dostrzegł szybciej. Zachęcamy do rozpoczęcia aktywności fizycznej. Nie każdy wie, że dieta ketogeniczna pozytywnie wpływa na zdolność do wysiłku Stan ketozy gwarantuje długotrwałą dostawę energii, podczas treningów wyczynowych jak i rekreacyjnych. Szczególnie biegacze lub kolarze zauważą szybszą niż zwykle poprawę efektów sportowych.
Ustalamy cel
Na początku musimy ustalić jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcesz polepszyć swoje wyniki sportowe i zbudować masę mięśniową? A może masz po prostu dość nieskutecznych diet i chcesz stracić 3 kg lub więcej np. 15? W każdym przypadku pomożemy Ci!
Oferujemy wsparcie
Z pewnością chciałbyś mieć pomocną dłoń na poszczególnych etapach diety. Mieć osobę, do której możemy zwrócić się z każdym żywieniowym aspektem, która wie jak nam doradzić. Dietetycy z cateringu zawsze służą pomocą – nigdy nie zostaniesz sam! To bardzo ważne, aby czuć wsparcie osób które kiedyś były w w podobnej sytuacji. Są świadome Twoich obecnych problemów i mają rozwiązanie.
Świętujemy sukcesy
Każdy dzień rozpoczynamy od wdzięcznych wiadomości od naszych Klientów, widząc ich efekty pragniemy, aby każda osoba była zadowolona ze swojej formy. Zacznij dietę ketogeniczną – dołącz do zadowolonych osób, które cieszą się świetnym zdrowiem i samopoczuciem.
Dieta ketogeniczna w Jaśle
BAZOWE REGUŁY DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna to nowoczesny styl żywienia, który ma na celu zwiększenie ilości spożywanych tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu jedzenia węglowodanów. Jednak żeby dieta keto przynosiła rezultaty i nie stanowiła zagrożenia dla organizmu, musi być przeprowadzana wyłącznie pod kontrolą dietetyka, tak jak to oferuje catering dietetyczny Masterdieta, Powermeal czy Maczfit.
WSKAZANIA DIETY KETOGENICZNEJ
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przy takich chorobach jak:
- zespół Retta;
- zespół Dravet;
- zespół Doose;
- stwardnienie guzowate.
- padaczka lekooporna
ZALETY DIETY
Znaczącą zaletą diety ketogenicznej jest to, że czujemy się . Nie mamy chęci na niezdrowe jedzenie ani słodycze. Spory ubytek masy ciała jest dodatkowym atutem.
CO JEŚĆ W DIECIE KETOGENICZNEJ?
Do często spożywanych produktów należą:
- mięso np. wołowina, drób, jagnięcina
- owoce morza
- orzechy
- warzywa
- masło
- oliwa
- mleko kokosowe/migdałowe
DIETA KETOGENICZNA JADŁOSPIS
śniadanie: omlet z boczkiem i warzywami;
II śniadanie: jogurt z orzechami;
obiad: gotowane krewetki z sałatką z awokado
kolacja: ryba z awokado
CZEGO NIE JEŚĆ NA KETO DIECIE?
Dieta keto wyklucza takie produkty jak:
- słodycze
- skrobia
- owoce
- ziarna
